可以吃，不要过咸
肠胃溃疡跟口腔溃疡的原理是一样的，只不过口腔溃疡咱们可以看到，肠胃溃疡在体内看不到。如果有口腔溃疡，吃咸的辣的，酸的甜的，都会对溃疡面有一定的刺激。
不管是炒菜过咸还是吃咸菜等盐分大的食物，特别是过咸的食物，同样的刺激溃疡的部位，可能会诱发溃疡面加大或者溃疡的情况加重。咸的程度尽量的淡一些，咸的食物对健康也不利，也会让溃疡面愈合的较慢。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
