痛风时期能吃低聚果糖吗？

　　能吃

　　痛风的朋友需要禁忌的是食物中嘌呤的含量，也是需要注意果糖的摄入，但是低聚果糖的成分跟果糖还是有区别的。低聚果糖是人体不能吸收分解的物质，如果是蜂蜜，里面的果糖是可以被人体吸收利用的。

　　痛风的朋友平时是要限制海鲜，动物内脏等嘌呤高的食物。像低聚果糖，水苏糖，菊粉等益生元类，痛风朋友都是可以食用的。低聚果糖也是调节肠道内菌群的平衡，是可以帮助消化代谢，不会对痛风造成不利的影响。