想要做出肉香浓郁、豆角吸满油脂香、五花肉肥而不腻的五花肉炖豆角丝,核心要用干晒豆角丝,先煸出五花肉油脂再小火焖透,做出来风味。

1. 预处理食材:把干晒的豆角丝用温水浸泡2-3小时,泡到完全变软后清洗两遍,挤掉多余水分,太长的段改刀切短;选带皮三层五花肉切成0.5厘米厚的薄片,准备好葱段、姜片、蒜块、1个八角即可,不用放太多香料抢肉香和豆角的清香味。
2. 煸肉上色:热锅倒一点点凉油,把五花肉片倒进锅,开中小火慢慢翻炒煸炒,把五花肉里的多余油脂逼出来,一直煸到五花肉边缘微焦发黄、肥肉部分变透明,接着放葱姜蒜和八角爆香,加1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒,翻炒到每片五花肉都均匀上色。
3. 焖煮出锅:把处理好的豆角丝均匀铺在五花肉上,不用提前翻拌,加没过食材三分之二的热水,开大火烧开后立刻转最小火,盖盖子焖25分钟左右,等到锅里汤汁剩少量的时候,开大火翻拌均匀,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,汤汁收浓就能出锅了。