腹泻拉绿色稀便大多是饮食因素、腹部受凉、肠道感染这几类常见原因引发，少数和药物影响有关，多数调整后就能缓解，持续不适要及时就医。
1. 饮食因素刺激。如果短时间吃了大量菠菜、油麦菜这类绿叶蔬菜，或是带绿色色素的加工食物，未被身体吸收的叶绿素或色素会混在粪便里，让粪便呈现绿色；要是吃了太多生冷、油腻或是刺激性食物，肠胃蠕动速度会明显加快，胆汁中的胆红素还没来得及转化成粪胆原，就跟着粪便排出体外，也会让粪便发绿，同时引发腹泻拉稀。
2. 腹部受凉或胃肠功能紊乱。不注意腹部保暖，比如长时间吹空调、穿露腰装着凉后，肠胃平滑肌受刺激会异常收缩蠕动，不仅会引发腹泻，还会改变肠道内部的酸碱环境，让胆红素转化为胆绿素，最终排出绿色稀便；长期作息不规律、精神压力大引发的胃肠功能紊乱，也常会出现这类症状。
3. 肠道感染等病理性原因。吃了变质不干净的食物引发细菌或病毒感染，出现急性肠胃炎等问题时，肠道黏膜受炎症刺激，消化吸收能力下降，肠胃蠕动速度远超正常水平，不仅会拉水样稀便，也会因为胆汁代谢异常出现粪便发绿的情况，大多还会伴随腹痛、恶心、发烧等不适。