有些朋友会发现吃了水苏糖头几天感觉肠胃还是有点小反应的，比如有些朋友会感觉肚子咕咕叫一样，或者到了下午排气多了点，也有的反馈大便量也多了些，到底怎么回事?今天我们来分享水苏糖副作用不良反应?
水苏糖副作用不良反应?其实水苏糖非常安全的，没有什么副作用和不良反应。上面提到的服用初期的头几天出现的肠胃表现，也都是正常的用后反应，不用担心，每个人的体质和肠道内菌群情况不同，突然大量增殖了有益菌群，可能会出现一些反应，一般几天就逐渐好转消失了。
水苏糖是植物里面提纯的，这些植物咱们也是吃了几千年的，至今也没有发现有水苏糖的不良反应报道。水苏糖是一种低聚糖类，是体内有益菌群的食粮和营养供给来源，不会通过血液，或者肝肾代谢吸收，人体也不能吸收水苏糖，所以，是安全的。
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