高血糖能吃水苏糖和棉子糖吗

    血糖高的糖尿病的朋友怕听到啥字，肯定是糖字了。暂且不说一定会升糖，反正看见食品或者食材里面有糖就会多加一份小心的。可能因为需要长期吃控制血糖的药物，肠胃也会多少受到影响，想要买来水苏糖棉籽糖等来养护肠胃，今天我们就来分享高血糖能吃水苏糖和棉子糖吗?

　　高血糖能吃水苏糖和棉子糖吗?当然是可以吃的。咱们先来看看棉子糖和水苏糖的原理及成分就知道了，棉子糖也是自然界存在的被称为是蜜三糖，是由果糖，半乳糖，葡萄糖组成，也是一种可以促进双歧杆菌等好细菌生长的低聚糖类。比如咱们吃的马铃薯，洋葱，卷心菜，猕猴桃，香蕉，葡萄，小麦等里面都含有。

　　水苏糖大家想必了解的多一些，是天然的四糖物质，水苏糖不会被人体吸收，是专一为体内有益菌群提供营养促进其生长壮大的。水苏糖不会通过血液，肝肾等代谢，更不会升高血糖，糖尿病的朋友可以放心食用。

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