慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

2019-05-30 16:37:48浏览量:
  得了肠胃炎后咱们才知道,以前胡吃海喝随便造,肠胃发脾气了,就赶紧老实听话,这也不敢吃那也不敢吃。即便是饮食注意了,肠胃也不一定能完全恢复到以前。今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

  慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。玉米也是常见的杂粮,玉米富含多种维生素和矿物质,入脾胃经,可以帮助健脾和胃,还可以帮助促进肠胃蠕动,帮助排便。玉米粥熬好后,晶莹剔透黄灿灿的,香味扑鼻,粘粘乎乎非常美味爽口。

  慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。淀粉含量高,蛋白质维生素纤维素及矿物质的含量也很高,也是长寿食品呢。肠胃不好的朋友可以喝玉米粥,不仅对消化排便好,也可以补充全面的营养。

相关文章

点击排行