按摩两鬓白发变黑了

　　这是一种常见的迷信，没有科学依据。按摩只是刺激头皮和头发，无法影响与头发黑白有关的基因和酶的活动。头发变黑或变白是由于色素细胞的数量和活性不同，而与头发和头皮的按摩没有直接关系。如果您真的想让头发变黑，的方法是改变饮食和生活习惯，多食用富含维生素B12、叶酸、铁和锌等营养素的食物，减少压力和焦虑等消极情绪，保持良好的心态和睡眠质量。