有多种可能原因导致每天拉3次大便不成形，这包括饮食习惯、消化系统问题以及其他健康问题等。以下是一些可能的原因：
1. 饮食习惯：饮食中缺少纤维和水分，可能导致大便不成形。饮食不规律、快餐和加工食物的摄入过多，也可能会对大便质量产生影响。
2. 消化系统问题：消化系统问题如慢性胃肠炎、胆囊疾病、胰腺问题等，都可能导致大便不成形。
3. 肠道感染：某些细菌、病毒或寄生虫感染可能导致腹泻或大便不成形。
4. 肠道炎症：炎症性肠病（如克罗恩病、溃疡性结肠炎）等疾病可能导致大便不成形。
5. 肠道肌肉运动问题：肠道肌肉的运动问题可能导致大便排出不畅，造成大便不成形。
6. 药物副作用：某些药物可能会影响消化系统功能，导致大便不成形。
如果您每天拉3次大便不成形，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行相关的身体检查和实验室检验，以确定具体的原因，并根据诊断结果制定相应的治疗方案。