白米饭和面条的热量高低取决于每100克的比较。白米饭的热量更高。根据美国农业部(USDA)提供的数据,每100克白米饭的热量约为130-150卡路里。而每100克面条的热量约为150-160卡路里。具体热量高低仍会受到不同品牌、配料和烹饪方式的影响。如果你对饮食热量摄入有所关注,参考产品的营养标签上的具体数据。
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