肠胃不好少吃青菜

　　虽然青菜对肠胃有益处，但如果肠胃不好，可能会对某些人造成不适。 在这种情况下，可以考虑适量减少青菜的摄入量，但不完全避免。还可以尝试其他容易消化的食物，如米饭、土豆、胡萝卜等。要保持饮食的平衡，适当增加蛋白质的摄入，以促进肠胃健康。如果肠胃问题持续存在或加重，建议咨询医生或营养师的建议。