饭量小身体偏瘦是什么原因

2023-02-22 21:32:25浏览量:749

  1. 有可能是消化不良或者消化能力低的问题,运动的时候能量消耗快,但是食物消化率低,加上没有得到有效的营养补充,就出现吃饭量小身体偏瘦的现象。2. 可能是摄入固定,摄入热量不足,与其体重相比,营养不足,身体上的热量消耗不多,导致营养补充比较低,从而引发偏瘦的情况。3. 同样的,还可能是生活作息不正常,运动量不够,消耗能量却很少,而限制进食量,使营养摄入量不够,也会导致消耗能量不够而出现身体偏瘦的情况。

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