瘦子有氧运动会越来越瘦吗

2023-02-24 22:17:12浏览量:1127

  瘦子有氧运动肯定会有助于减肥的,但要看具体的运动方式。在进行有氧运动时,可以选择比较酷炫的节奏运动,如有氧操、游泳、步行、骑自行车等,并可以科学地结合其他瘦身方法,如控制老饕餮等正确的饮食习惯和营养摄入,来迅速燃烧脂肪,改善身材。

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