突然就一下子瘦了十几斤

2023-02-27 20:15:23浏览量:547

  一般瘦十几斤,可能有以下几种情况:  一、节食减肥:缩减饮食摄入量,减少暴饮暴食,选择低热量、低脂肪、低糖、低盐的食物,增强锻炼,辅助排毒,这种方式减肥安全又有效,是很多人常用的方法。二、控制疾病:某些疾病可以引起体重下降,比如风湿性心脏病、肾脏病、湿疹等,如果你发现体重突然降低,应该及时检查身体,以确定具体原因。三、用药减肥:有些减肥药会使体重迅速降低,但也有可能伤害人体,因此,不推荐使用药物减肥,如果觉得节食减肥成效不佳,可以咨询专业减肥医生,由医生参考身体情况,采用正规减肥手段。

点击排行

十几相关内容