小孩夜间出汗多怎么治疗

2023-03-02 10:55:49浏览量:389

  1、坚持早睡早起,保证充足的睡眠时间;2、在睡前室内温度保持在22~24摄氏度,室内通风;3、注意保持良好的个人卫生,身体多保暖少凉爽;4、调节情绪,心情愉悦,保持心理平和;5、控制体重,不生过度或不吃过分;6、减少脂肪、糖、咖啡因等,少吃热量、高热量及精致食物;7、坚持适当的体育锻炼,防止体格萎缩;8、及时服用药物治疗,注意调节生理机能。

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