小孩挑食偏瘦个子矮小怎么办

2023-03-09 05:10:11浏览量:485

  1. 多样化饮食:尽量提供多种食物,不要限制选项。2. 做好营养:加入蛋白质、脂肪和碳水化合物等必要的营养素,以确保孩子成长所需的能量和营养。3. 做好饮食管理:保证孩子定时饮食,每天以小份多餐的方式进行,以避免一次吃太多。4. 尝试新的食物:以刺激孩子的胃口为主,别强迫他吃新的食物。5. 培养孩子的食物兴趣:带孩子去参观农场或市场,让他们更多地了解食物的来源和好处。6. 检查医生:如果挑食和瘦小成为孩子健康的威胁,请与医生交流并跟进。

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