胖瘦是由什么决定的

2023-03-09 13:57:18浏览量:1599

  胖瘦主要由以下几个因素决定:1. 遗传因素:遗传基因中的某些变异可能导致体重上的倾向性,比如一些家族中成员容易发胖或者瘦。2. 饮食习惯:饮食习惯对于体重影响非常大,若是经常摄入高热量,高脂肪,高糖分,过多盐分的食物,可能会导致肥胖。3. 运动水平:缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一,合理的运动能够调节身体代谢,消耗脂肪。4. 健康状况:某些疾病(如甲状腺机能亢进等)会导致身体代谢失调,引起肥胖问题。

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