肥胖对身体的害处有很多，包括：1.心血管疾病：肥胖会增加心脏和血管的负荷，导致高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的发生风险增加。2.糖尿病：肥胖会导致胰岛素抵抗，引起血糖水平升高，进而导致糖尿病的发生。3.脂肪肝：肥胖会导致肝脏脂肪堆积过多，引起脂肪肝。4.呼吸系统疾病：肥胖会使呼吸系统受到压迫，引起睡眠呼吸暂停综合症，甚至引起呼吸衰竭。5.骨骼疾病：肥胖会增加骨骼负荷，导致骨关节炎、腰椎间盘突出等骨骼疾病的发生。6.精神心理问题：肥胖会影响个人形象和自信心，引起抑郁症、焦虑症等精神心理问题。7.其他疾病：肥胖还会增加A症、胆结石、不育等疾病的发生风险。