为什么变瘦了体重没变

2023-03-13 09:56:26浏览量:272

  这可能是由于身体脂肪含量减少而肌肉含量增加所致。肌肉比脂肪更密集,所以在减少脂肪的同时增加肌肉可以使体重保持不变,但是体型会变得更为紧致。此外,饮食调整、增加运动量也会促进身体脂肪的减少和肌肉的增加。

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