冬季小米粥搭配什么菜

2023-03-13 11:11:53浏览量:647

  冬季小米粥可以搭配以下菜品:1. 红枣花生糯米团:红枣和花生的温热作用可以补血养颜,糯米团是用糯米粉做的,有补益脾胃的作用,和小米粥相得益彰。2. 香菇炒肉片:香菇和肉片有温中益气、补脾养胃的功效,和小米粥一起食用可以增加饱腹感。3. 芹菜炒豆腐干:芹菜富含纤维,豆腐干是优质蛋白质的来源,和小米粥一起食用可以增加营养价值。4. 红烧鸡腿:鸡肉富含蛋白质和营养物质,和小米粥一起食用可以增加饱腹感和营养价值。5. 西红柿炒鸡蛋:西红柿和鸡蛋都是温性食物,有助于增强体力和提高免疫力,和小米粥一起食用可以增加口感和营养价值。

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