干百合因为含有皂苷成分,这种成分会让百合的味道稍微苦一些。皂苷是一种天然的苦味成分,可以帮助改善人体胃肠道的功能,但长期摄入过多可能会对健康造成一定的影响。因此,干百合虽然有点苦,但仍然是一种营养丰富的食物,适量食用对人体有很多好处。
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