莴苣和西红柿能一起吃吗

2023-03-15 08:03:17浏览量:1314

  莴苣和西红柿可以一起吃,因为它们都属于蔬菜类食物,且营养成分互补。莴苣富含纤维素和维生素C等,而西红柿则含有丰富的番茄红素和维生素A、C等。同时,它们也可以搭配其他蔬菜一同食用,使膳食更加多样化和丰富。

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