罗非鱼怎么煎好吃

2023-03-15 15:46:58浏览量:329

  1. 首先,将罗非鱼切成块状,并用盐和黑胡椒粉腌制 15-20 分钟,让调味料充分渗透入鱼肉中。2. 在平底锅中加入适量食用油,等油热后放入鱼块,用中火煎至两面金黄色。3. 可以加入葱姜蒜等调料,翻炒几下,让味道更香。4. 最后,加入一些清水,盖上锅盖,用小火焖煮 3-5 分钟,直到鱼熟透即可。如果喜欢口感更脆,可以在翻炒时加入一些淀粉,并煎至鱼块表面微微裹上一层薄薄的脆皮。5. 煎好的罗非鱼可以配上蔬菜或是米饭一起享用,口味清爽美味。

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