青少年偏瘦可以吃益生菌吗

2023-03-29 18:48:29浏览量:898

  是的,青少年偏瘦可以吃益生菌。益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡,增强免疫力,促进营养物质的吸收和消化,对于健康有很好的帮助作用。益生菌并不是增肥的**药,青少年需要通过合理的饮食和适量的运动来维持健康体重。在选择益生菌产品时应注意品牌信誉和适用人群,以及产品中的菌种和菌量等因素。

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