【配料】
芡实 15g
白术 15g
茯苓 15g
糯米 50g
红枣 8枚
山药 50g
清水适量
【做法】
1. 芡实、白术、茯苓分别浸泡10分钟备用，红枣去核备用，山药削皮切成小块备用。
2. 糯米洗净，放入砂锅中加入适量的清水煮开，将浸泡过的芡实、白术、茯苓加入煮开后的糯米中，继续煮10分钟。
3. 将山药和红枣加入煮开的汤中，转小火煮20-30分钟，直至糯米和山药都烂熟，汤汁变浓。
4. 加少量盐调味即可。
【功效】
该汤具有调理脾胃、促进消化、增强体力的功效，适合小儿偏瘦、消化不良、容易疲劳的人饮用。