瘦子锻炼能长肉吗

　　瘦子锻炼可以增加肌肉量，但是否能长肉还要取决于个人的基因、饮食和休息等因素。如果想长肉，除了适当进行力量训练外，还需保证足够的蛋白质摄入和充分的休息。建议咨询专业的营养师或健身教练，制定适合自己的锻炼和饮食计划。