螺旋海藻怎么吃晒干的

　　螺旋海藻是一种富含营养的海藻，可以晒干后食用。下面是晒干方法：

　　1. 将新鲜的螺旋海藻清洗干净，去掉泥沙和杂质。

　　2. 把海藻晾晒到7成干时，用清水冲洗一遍。

　　3. 将海藻晾晒至完全干燥，取出放在干燥的容器中密封保存，以便随时食用。

　　晒干后的螺旋海藻可以作为汤料、凉菜、炒菜等多种食品。在烹饪时，需要先将其泡软或煮热后使用，口感更佳。