生蚝多久吃一次更好

　　建议每周食用1-2次生蚝，以避免摄入过多的重金属和细菌。如果有慢性病或免疫系统问题，避免食用生蚝。如果烹饪不当或储存不当，生蚝容易导致食物中毒，因此在选择和食用生蚝时应格外小心注意。