喝增肌粉会长肉吗

　　增肌粉是一种帮助促进肌肉生长的营养补充品，它不会直接导致体重增加或长肉，而是通过提供足够的蛋白质、氨基酸和其他营养素来帮助肌肉在运动和锻炼后更好地恢复和生长。如果您在使用增肌粉时同时进行高强度的训练，可以帮助促进肌肉生长，但如果没有进行足够的训练，增肌粉并不会导致肌肉增长。增肌粉也不应该用于代替正常的饮食或作为唯一的营养来源。