青少年偏瘦吃什么调理脾胃

　　青少年偏瘦的原因可能有很多，但如果是由于脾胃功能不佳引起的，则可以通过以下饮食调理来改善：

　　1. 多吃易消化的食物，如米粥、面食、煮蔬菜等，避免生冷油腻的食物。

　　2. 增加蛋白质的摄入，可以选择鸡肉、鱼肉、豆类等富含蛋白质的食物。

　　3. 多吃水果和蔬菜，以补充维生素和纤维素的需求。

　　4. 注意饮食规律，不可暴饮暴食或饥饿过度。

　　5. 如果有消化不良或腹胀等症状，可以适当服用中药或保健品来促进消化功能。

　　注意：以上方法仅供参考，具体还需根据个人情况和医生的建议来确定饮食调理方案。