正常体重可以吃增肌粉吗

2023-04-13 16:36:32浏览量:714

  增肌粉主要是为想要增加肌肉量的人群设计的,因此如果您的目标是增肌,而您的体重正常,也可以尝试食用增肌粉。但是增肌粉并不是万能的,只有通过均衡饮食和适当的锻炼才能达到z佳的增肌效果。在食用增肌粉的还应该注重饮食和锻炼的平衡。建议咨询营养师或健身教练的意见,并遵循其建议来使用增肌粉。

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