什么是正面情绪和负面情绪

　　正面情绪是指积极的情绪状态，如喜悦、满足、愉悦、幸福、满意等，能够带来愉快的感受和积极的行为表现。

　　负面情绪则是指消极的情绪状态，如恐惧、沮丧、愤怒、焦虑、不满等，会带来不良的心理体验和消极的行为表现。