积极情绪和负面情绪对人的影响

　　积极情绪和负面情绪都能对人的生理和心理产生影响，但它们的效果有所不同。

　　积极情绪可以提高免疫系统的功能，减轻慢性疾病的症状，同时也能增强个体的自我价值感和满足感，提高学习和工作效率，促进人际关系和社交活动的积极结果。

　　负面情绪如忧虑、愤怒和抑郁等对身体和心理健康都有负面影响。它们可以加重压力，导致心血管疾病、消化系统紊乱等生理疾病，同时也会降低身体的免疫力，增加感染的风险。负面情绪还可能导致心理疾病，如焦虑症、抑郁症等。

　　积极情绪对身体和心理健康的影响通常是正面的，而负面情绪则会带来负面影响。