增重粉正确喝法

　　增重粉的正确喝法：

　　1. 按照包装上的建议用量，将增重粉加入到一杯牛奶、水或果汁中。

　　2.用搅拌器搅拌增重粉和液体，直到没有颗粒。

　　3. 喝下增重粉混合液。

　　4. 建议在早餐后或运动后立即饮用，以达到z佳的效果。

　　5. 注意增重粉不应当取代正餐，应当与正餐一起食用。

　　6. 保持适量，不要过量饮用，避免添增太多热量。