怎样才算日渐消瘦

　　日渐消瘦通常是指一个人的体重逐渐减轻，而且这个减轻的过程比较明显，需要具体情况具体分析，以下是一些参考标准：

　　1. 每周体重减轻超过1公斤；

　　2. 最近1个月内体重减轻超过5%；

　　3. 最近3个月内体重减轻超过10%；

　　4. 体重指数（BMI）低于18.5。

　　以上标准仅供参考，具体情况还需要结合个人身高、年龄、性别、体质等因素综合考虑。如果您最近感觉自己的体重明显减轻，不知道是什么原因导致的，建议及时就医。