水煮玉米增肥吗

　　水煮玉米本身并不是高热量的食物，不会直接导致增肥。如果过量摄入高热量的调味料或配料，如黄油、沙拉酱等，也会导致增肥。如果平时摄入的总能量超过了身体所需，也会导致增肥。要注意饮食平衡，控制总能量摄入。