海带排骨汤补钙吗

2023-04-16 16:04:23浏览量:569

  是的,海带和排骨都是富含钙的食物,所以海带排骨汤可以补钙。海带还含有丰富的海洋矿物质和微量元素,如碘、锌、铁等,对人体健康有很多好处。排骨富含蛋白质、胶原蛋白等营养物质,能够增强身体的骨骼和肌肉。海带排骨汤是一道营养丰富的汤,适合补钙、强身健骨。

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