外胚型瘦子怎么判断

　　判断一个人的外胚型需要考虑多个因素，包括身高、体重、体型比例、皮脂、肌肉量等。以下是一些可能提示外胚型瘦子的特征：

　　1. 身体比例相对较细长，身高体重比例偏轻。

　　2. 骨架轻盈，骨节明显，关节突出。

　　3. 脂肪和肌肉量相对较少，衣服穿起来往往是“肥”的。

　　4. 脸部轮廓明显，颧骨突出，眼窝深陷。

　　5. 运动不多，也不易长肌肉。

　　虽然以上特征有可能是外胚型瘦子的表现，但是判断一个人的外胚型需要综合考虑多个因素，建议在专业医生或健身教练的指导下进行评估。