可以,红萝卜、莲藕和排骨都是营养丰富的食材,而且烹制方法也比较简单,适合孕妇食用。不过建议孕妇在食用前先咨询医生的意见,因为每个人的身体状况和需求都不同。如果使用调味料要尽量控制用量,避免过咸或过油。
奘灵水苏糖官方网站