不带负面情绪给别人

　　尝试保持积极的态度和语气，不要使用攻击性的语言或表达方式。尊重别人的感受和想法，并尝试以合作和理性的方式解决问题。如果您感到生气或沮丧，请采取适当的行动来缓解这些情绪，例如进行冥想、呼吸练习或锻炼等。