益生菌蛋白粉固体饮料能增肥吗

2023-04-18 08:56:36浏览量:1545

  益生菌蛋白粉固体饮料本身并不具备增肥的作用,但它可以为身体提供营养和蛋白质,有助于增加肌肉质量。益生菌可以促进肠道健康,提高免疫力,有益于身体健康。如果您想增肥,需要控制饮食,摄入足够的热量和蛋白质,并进行适当的运动。建议在医生或营养师的指导下制定增重计划。

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