胖子和瘦子是两种不同的身材类型。胖子通常指体型较圆润，体重偏重的人，而瘦子则是指体型较苗条，体重较轻的人。
在健康方面，瘦子看起来更健康，因为他们在体重范围内，更容易通过运动和饮食来保持健康。如果瘦子不吃健康的食物，他们可能缺乏必要的营养素，从而影响身体的健康。
与此相反，胖子需要更多的努力来保持健康。他们必须避免高油脂，高热量的食物，并进行适当的运动，以保持身体健康。如果胖子能够控制他们的饮食和进行适当的锻炼，他们也可以保持健康。
在外表方面，胖子和瘦子都有自己的优点和不足。瘦子看起来更苗条，但有时候容易显得瘦弱。而胖子则看起来更丰满，但可能会加重其他方面的负面影响。
最终，健康和外表都是非常重要的，不是身材大小所能衡量的。无论是胖子还是瘦子，都应该保持积极的心态，追求健康的生活方式。