一杯(约150克)玉米面条大约含有150-200卡路里的热量,而一杯(约150克)白米饭大约含有200-240卡路里的热量。米饭的热量略高于玉米面条。但这取决于不同品牌和烹饪方法的具体情况,烹饪过程中加的食材也会影响热量含量。所以,在日常饮食中,应该根据自己的需求和口味来选择食材。
奘灵水苏糖官方网站