增肌小肚子越来越大

　　假设你正在做增肌训练，并且你的小肚子越来越大，这可能是因为你的饮食和训练计划没有正确控制。

　　你需要确保你的饮食是健康平衡的，包括足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。如果你过量摄入卡路里并且没有足够的运动，那么就会出现小肚子变大的情况。

　　你需要考虑你的训练计划是否足够综合。你的训练计划需要包含有氧运动和力量训练，以帮助你燃烧脂肪和增加肌肉量。

　　如果你的小肚子仍然越来越大，那么你应该考虑咨询健身教练或医生的建议，以确保你的训练计划和饮食都是正确的。