太瘦可能会让人看起来苍白无力、体态不健康,缺乏肌肉线条的塑造,缺乏健康与活力的感觉。过度的瘦弱可能也与营养不良、身体疲劳等健康问题有关。维持健康体重,适当地进行体育锻炼,保持均衡营养,都是重要的健康习惯。
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