瘦子天天做俯卧撑能长壮吗

　　瘦子天天做俯卧撑可以帮助增强肌肉，但是最终的长势还是要受到多种因素的影响，包括饮食、休息、运动强度和方式等等。如果想要长壮，建议结合适当的力量训练、合理的饮食和充足的休息，才能达到z佳的效果。对于个人身体情况和体质也需结合实际情况进行合理的锻炼安排。