1. 饮食不当：很多年轻人由于忙于学习和工作，忽略了饮食的重要性，常常影响到正常的饮食习惯，如饥一顿饱一顿、快餐为主、喜欢吃垃圾食品等，导致摄入的热量不足，造成偏瘦。
2. 运动不足：很多年轻人由于忙于学习和工作，以及沉迷于互联网、游戏等娱乐活动，缺乏运动，减少了能量消耗，导致体重偏瘦。
3. 偏食：很多年轻人由于对某些食物或营养素有偏见，或者不喜欢某些食物，导致膳食结构的不均衡，缺乏一些必要的营养素。
4. 压力过大：很多年轻人由于学业、工作、生活等方面的压力过大，导致身体不适，食欲不佳，而且会分泌一些激素，抑制食欲，甚至导致消化不良，从而引起体重下降。
5. 疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、肠道吸收不良等，也会导致偏瘦。