运动后体重不减但明显消瘦

2023-04-21 05:56:30浏览量:816

  可能是因为运动增加了肌肉量,而肌肉比脂肪更紧凑,所以体重不会减少,但外表看起来更加紧实和消瘦。运动还可以促进新陈代谢,改善身体的形态和线条,从而进一步塑造身体。除了体重,还需要关注身体的其他变化来评估运动的效果。

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