糖尿病人为什么越来越瘦,怎么增肥?

2023-04-21 14:07:29浏览量:468

  糖尿病人越来越瘦的原因是由于糖尿病患者高血糖引起胰岛素不足或胰岛素抵抗,导致身体无法将食物中的糖分转化成能量,使身体处于长期缺糖状态,导致糖原、脂肪等能量储备被消耗。

  想要增肥,糖尿病患者需要注意以下几点:

  1. 控制血糖,控制糖尿病:通过控制血糖水平,减少对脂肪的分解,促使脂肪积累,达到增加体重的目的。

  2. 增加饮食量:增加糖尿病患者的饮食摄入量,增加碳水化合物和蛋白质的摄入量,同时避免食用高糖分、高脂肪的食品。

  3. 增加运动:增加适当的运动量可以促进肌肉的生长,增加体重。

  4. 补充营养品:糖尿病患者可以补充一些含有蛋白质、维生素和矿物质的营养品,以增加体重。

  5. 建立规律饮食计划:建立一个标准的饮食计划,通过均衡饮食来保持健康。

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