粗纤维的菜有哪些

　　以下是一些粗纤维较多的蔬菜：

　　1. 南瓜

　　2. 茄子

　　3. 黄瓜

　　4. 青椒

　　5. 芹菜

　　6. 绿豆芽

　　7. 菠菜

　　8. 豌豆

　　9. 青豆

　　10. 芦笋

　　11. 去皮土豆

　　12. 胡萝卜

　　13. 番茄

　　14. 红萝卜

　　15. 芥蓝

　　16. 白菜

　　17. 小白菜

　　18. 芫荽

　　19. 香菜

　　20. 甜椒